Zajadanie stresu – życie na
wysokich obrotach, rosnące oczekiwania pracodawcy, niepowodzenia osobiste, powodują stres, z którymi niewiele osób potrafi sobie radzić. Słodycze stają
się zatem pocieszeniem i ucieczką od problemów, chwilą zapomnienia.
.jpg)
i nieodpowiedzialny, stosuje diety z nastawieniem na ekspresowy efekt lub sama wprowadza ograniczenia nie jedząc śniadań czy kolacji. Źle przeprowadzone odchudzanie skutkują efektem jo-jo, który pogłębia tylko stan nadwagi lub otyłości
Problemy hormonalne – coraz
liczniejsza grupa kobiet ma problemy z funkcjonowaniem tarczycy. Jej
niedoczynność znacząco wpływa na utrzymanie prawidłowej wagi. Zaburzenia
hormonalne będące przyczyną gromadzenia dodatkowych kilogramów dotyczą również
żeńskich hormonów płciowych i hormonów przysadki mózgowej
Kilogramy pozostające po okresie
ciąży – w czasie ciąży kobieta znacząca przybiera na masie. Z badań wynika, że
ponad 40% kobiet tyje w tym czasie ponad 15 kg, 20% z nich przybiera ponad 20
kg. Podczas ciąży średni prawidłowy przyrost wagi powinien wynosić ok. 10 – 13
kg. Po porodzie nadmiar kilogramów bardzo ciężko jest zgubić, a wiele kobiet
nie może sobie poradzić z tym przez kolejne lata lub nawet do końca życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz